Çalışma Alanlarım
01.
Anksiyete, depresyon, stres, özgüven eksiklikleri, ilişkilerdeki problemler, öfke kontrolü ve kaygı gibi konular üzerinde çalışabiliriz. Kendinizi daha iyi hissetmek ve yaşamınıza denge katmak için birlikte bir yol haritası oluşturabiliriz.
02.
İlişkinizdeki iletişim sorunları, güven problemleri, kıskançlık veya birbirinizi anlamadığınızı hissettiğiniz anlarda devreye girer. Birlikte geçirdiğiniz zamanın kalitesini artırmak, duygusal bağınızı güçlendirmek ve ortak hedefler belirlemek için size rehberlik edebilirim
03.
Aile içindeki iletişim problemleri, çatışmalar veya anlaşmazlıklar, ilişkileri zorlayabilir. Aile terapisi, tüm bireylerin sesini duyurmasına, empati geliştirmesine ve sağlıklı bir iletişim kurmasına yardımcı olur. Birlikte, aile içindeki bağları güçlendirerek daha uyumlu bir yaşam alanı oluşturabiliriz.
04.
Cinsel terapi, cinsel sağlık ve tatminle ilgili yaşanan zorlukların üstesinden gelmenize yardımcı olur. İletişim eksiklikleri, özgüven problemleri, cinsel isteksizlik veya performans kaygıları gibi konuları ele alarak, partnerinizle daha sağlıklı bir ilişki kurmanız için yol gösterebilirim.
Bağımlılıklar, yaşamınızı karartan engeller olabilir. Madde, alkol veya davranışsal bağımlılıklar, profesyonel destekle aşılabilir. Terapi süreci, yalnızca bağımlılıkla başa çıkmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda daha sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlayabiliriz.
06.
Stres ve Tramva Terapisi
Stres ve travma, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Geçmişte yaşanan olumsuz deneyimler, kaygı ve sürekli stres, güncel yaşamı zorlaştırabilir. Terapide, bu duygusal yüklerden kurtulmanıza yardımcı olur, travma sonrası iyileşme sürecinizi hızlandırır ve daha huzurlu bir zihin için gerekli araçları sunarım.
07.
Yeme Bozuklukları ve
Beden Algısı
Yeme bozuklukları ve beden algısı sorunları, yalnızca fiziksel değil, duygusal ve psikolojik sağlığınızı da etkiler. Aşırı yeme, yetersiz yeme, bedeninize yönelik olumsuz düşünceler ve takıntılar terapi ile üstesinden gelinebilecek durumlardır. Size, sağlıklı bir beden algısı oluşturma ve dengeli bir ilişki kurma konusunda rehberlik edebilirim.
08.
EMDR Terapisi
EMDR terapisi, travmatik anıları işlemek ve duygusal yaraları iyileştirmek için güçlü bir yöntemdir. Beynin, travmatik olaylara tepki verme şekli üzerinde çalışarak, bu anıların yükünü hafifletebilir ve yaşam kalitenizi artırabilirim.
09.
Online Terapi
Online terapi, evinizin rahatlığında, güvenli bir ortamda profesyonel destek almanızı sağlar. Fiziksel mesafeler sorun olmadan, ihtiyacınız olan yardımı istediğiniz zaman ve yerde alabilirsiniz.
UZMAN PSİKOLOG BESTE KALKAN
Size Destek Olabilirim
İç huzurunuzu yeniden bulun.
Zihninizdeki karmaşayı dindirip, kendinizi yeniden keşfetmenize yardım edebilirim.
